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你做过时间管理吗?
是否还在坚持做时间管理?
是否早已经放弃?
是否做了时间管理依旧感觉非常的凌乱?
是否感觉做了时间管理,因为没有完成而沮丧?
下面听我说一说该怎么做!
2017年1月14日是我最凌乱的一天,三分之二的计划都已经被打断或者破坏。
2017年1月14日是我最忙的一天,具体的说是最没有头绪的一天。接手了很多的任务,心里还积攒了昨天和几天前的想法。
2017年1月14日是我最心烦的一天,所以的事情感觉都催的特别急(有的只是心里)。
晚上终于放下所以的“烂事儿”和“学习”去找师傅聊了聊。果然,师傅就是厉害,从一下子就看出了我的心里的问题,细心的帮我一一分析,一一解决。为此才有了今天的博客初稿。紧接着,第二天老师给我讲了时间管理的问题,让我再一次从心底里找到了出发点,找到了做时间管理的动力。
首先师傅给我画了一条带有箭头的线,问我,你感觉自己能不能做好时间管理这件事(三个选择:1、能;2,一定能;3一定要能做好)。果然,师傅这“套路太深”了。此时的我,此时的心情,一定会说“一定要做好”。
师傅,此时眼睛一亮:好,既然有了目标就好办了。那就一定能做好了。接下来就说怎么办,怎么去做好。
做时间管理,首先要端正态度。正确的去面对时间管理中遇到的问题。师傅在我开始的谈话中,了解到我的打扰特别多。因为首先让我接受打扰,积极去面对,而不是去回避。只有正确的去面对了这件事情,才能去正确思考解决问题。
思考是一件非常普遍却又非常能展示一个人真正本领的事情。去思考我们番茄中,遇到的打扰,是否我们该亲自去做,是否该让我们重复的去做。对于一些重复性工作,自己熟练的工作,应该采取什么办法。
有了想法就要去做,去尝试。这就是执行,这是改变的前提。那么如何执行呢。
第一,制定详细计划,清空大脑。在制定计划时需要制定详细的计划,让自己的目标可以量化:比如一个番茄读10页书等。如果感觉自己事情多,那就是是因为没有清空大脑,一切东西都在自己的大脑里。一个人不能同时跳两支舞。时间管理的第一件事就是记录事情,收集时间。
第二,就是固定的时间做固定的事情。为什么这么说,因为需要培养一种感觉——番茄闹钟是培养一种感觉:珍惜下一次和这一次的番茄时间。这样的感觉正是让自己坚持做时间管理的的东西。如果没有时间约束,该停不停,肆意延长,这样的时间管理不可能有效果。没有时间的约束,就不会考虑学习效率。学习的时候学习,休息的时候休息,不要在随意关掉番茄闹钟了(无论是开始还是结束),因为那关掉的是你的梦想。
第三,要给自己一定的压力,让自己要去执行,要有做不到至死也不肯罢休的态度和精神。前期做了计划就是要做到“今日事今日毕”。然后根据这段时间的问题进行总结。
进行一段时间的执行,然后及时总结,给自己一个量化的结果。让自己看到自己的成果。如果整天感觉自己总是拖拉,可以制定紧张一点的计划;反之则制定松一点的计划。如果本来能在计划时间内能做完的,可是没做完,这可能就是不熟练的原因了,需要在实践中提高效率(重要是保证你的iM不打扰你了)。第二个原因就是自己的时间做的有待提升,需要根据上次的总结,进行重新规划。
不用为了没有做完事情而灰心丧气,能做时间管理就是一件好的事情。没有做完只是你的能力现在还有待提高,还需要提高效率。做不完就打个mark,下次go on即可。
相信自己的计划是合理的。只要做出的计划就会说明自己开始想的是合理的。如果没完成,找原因——即思考。纠正。纠正的目标是在规定的时间内完成规定的计划。当然我们以后的计划会调整,因为我们效率提高了。
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